[...] wiaze to co pisalem juz wyzej to ze nie trenowalem to waga poszla w gore od razu ... Myslalem nad kreatyna,bialkiem,magnez ale czekam na wasze propozycje i zalecenia To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc i nie przechwalanie sie ;) Wczesniej tylko czytalem, nie udzielajac sie. Zmieniony przez - Greg103 w dniu 2010-12-12 22:01:59 [...]
w sumie to mój trzeci pierwszy był 15 mg metki drógi to 2ml prolo i 2 ml deki. prawo studiuje na Uniwerku a jezeli zdziwieni jestescie ze po takich cyklach jestem nie za duzy to to musze napisac ze rok temu miałem powazny wypadek wtedy byłem po cyklach, po półtora miesiaca jak wyszedłem ze szpitala wazyłem 74kilo a normalnie wazyłem 85 w bicu [...]
Ja bym nie leciał az 7 tygodni jeśli to pierwszy kontakt. I zaczal od 25mcg przez 3-5 dni, potem kilka dni (5-7) 37,5mcg, 10-14 dni 50mcg i znowu lekkie zejście ostatnie 6-10 dni. I po 4 tygodniach przerwy w czasie, których dalbym clen/salbutamol plus np. yohimbine powtorzyl znowu cykl 4 tygodnie, tym razem agresywniej wchodząc na cykl i szybciej [...]
[...] z 5 minutami, ale myśle że mimo to będzie ciężko. JAK ROBISZ PLAN TO TAK JAK MA BYC A NIE TAK JAK "SIE ZAZYCZYLO". 2.Tu pewnie leży przyczyna.Podczas tego treningu pierwszy raz zacząlem robić pełny przysiad!! Wcześniej było to max do pozycji gdzie uda są równoległe do podłogi. Czyli przy sprawdzianie tez było do równoległej pozycji. [...]
[...] szerokim chwytem. W planie A zostawie wycisk zolnierski bo go lubie. Bede uwazal z obciazeniami i staral sie robic to cwiczenie poprawnie technicznie. Jako ze dzis mam pierwszy trening to juz nic nie bede zmienial i bede lecial tymi planami: Zestaw A Uda: przysiady 4s 10p , Plecy: podchwyt 5s 7p Klata: wyciskanie 3s 6p, pompki z nogami na [...]
Mi tylko pierwszy potrzebny narazie ; ) i na tym chce sie skupic. Chyba sprzedam dece i kupie propa, skoro tak polecacie walic solo. swoja droga mysle ze kazdy w profilowej powinien miec zdjecie zeby mozna bylo zobaczyc czy radzi Ci ktos wygladajacy w miare czy nie. ale to inna bajka 1 cykl = 1 srodek to jakas zasada? czy bajka?
[...] nastroju mogą zostać wzmocnione, czego skutkiem bywają trudne sytuacje. Z drugiej strony może się zdarzyć, że konopie indyjskie umożliwią erotyczne wyzwolenie, wykonanie pierwszych kroków w poprzednio niedostępnych dziedzinach zmysłowości. Zatem zależnie od aktualnej sytuacji psychicznej i jej uwarunkowań marihuana może stać się stymulatorem, [...]
to fakt to bedzie krotki cykl ale taki ma byc jako pierwszy.:) jesli cokolwiek sie ruszy bede zadowolony. Chciałbym poprawic definicje wiec napewno wino, te o ktorych ty piszesz to typowe srodki na mase a mase to juz mam!! swieta ida postaram sie jeszcze o pare kg. kreatyne zjem do konca i odstawie. czyli na cyklu jej w ogole nie brac? tylko po ? [...]
który to jest jego cykl?? jeśli pierwszy to ostro startuje!! Na pierwszyc ykl stykło by mu 100 metki lub cykl z prolki!! i nap[ewno ładnie by pokopało!!
[...] 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: drugi cykl aktualnie pierwszy solo test 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] : 40 Obwód klatki : 105 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :2,5/5/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : pierwszy meta solo drugi wino prop Opisz swój plan treningowy : 3/4 dni w tyg siłka+areoby Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : w trakcie [...]
[...] z kimś kto trenuje dla poprawienia swojego wyglądu i siły ale nie na zawody, a jeżeli chodzi o fazę nasycenia to wcale ona nie przynosi gorszych efektów długoterminowo i wcale nie jest powiedziane, że cykl musi być któtszy od cyklu bez ładowania, myślę że przyniesie jednak odrobinę lepsze efekty szczególnie właśnie gdy jest to pierwszy raz...
[...] - poszło już więc teraz nie ma co gadać, nie chcę 6 tygodniowego cyklu, kończę dobry cykl z odżywek i chcę jesze z racji szybkiego działąnia krótkiego teścia podrobić trochę siły w górę, więc proszę o odpowiedź, w niedzielę zaczęty pierwszy strzał, co dwa dni do poniedZiałku później strzał codziennie, co po cyklu proszę o pomoc pozdrawiam
[...] treningu, 3 cykl 6-cio tygodniowy. Pierwsze 6 tygodni takim sposobem 1 tydzien 1x6, drugi 2x6 itp. 7 tydzień BARDZO WAŻNE - tydzień przerwy i następne 6 tygodni od początku pierwszy tydzien 1x6, drugi 2x6, trzeci 3x6.............. i znowu tydzień przerwy i trening poniżej: Więc tak by to wyglądało: Pniedziałek i Czwartek: Klatka - wyciskanie [...]
Carukos jesli to twoj pierwsz cykl to zacznij od najprostszych środków; monohydrat plus aakg choc ja z kolei z doświadczenia- ale cykl moj nie pierwszy- zdecydowania skłanam sie ku stakom; tylko nie takim na bazie przypadkowego doboru skladnikow i ich ilości- bo i takie są...
Witam. To dwa różne zestawy ,więc ciężko je porównywać. Pierwszy to typowy zestaw na cykl kreatynowy. Jedyne co mogę doradzić- to darować sobie glutaminę i zrobić cykl cm3+s.a.w+bcaa Pozdrawiam.
[...] w przedostatnim tygodniu propa (19) i bijesz jak wyżej a po ostatnim winie wchodzisz na clom i lecisz też tak jak wyżej. Jeżeli cykl będzie trwał 14 tygodni to zrób most z hcg w 6 tygodniu, czyli daj 5x1000iu e2d. Jeżeli będzie trwał 21 to zrób dwa mosty, pierwszy w 5 a drugi w 12 tygodniu. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-07-31 01:20:13
baza niech bedzie prop 100-150mg e2d, na poczatek antek, na koniec tren. łączyć można pewnie, ale skoro to jego pierwszy styk z oxy niech nie nakłada się z trenem, bo go "zje" ten cykl.
Odzywa, dlugo juz jedziesz na tej suscie juz? Jak efekty, trzyma stezenie? Ja w sobote pierwszy strzal uderzam i bede bil e3d z mdrolem i x-trenem. 10 strzalow wbije, potem mam jeszcze pake omy aptecznej i 2 strzaly sustamedu, wiec bede mial porownanie undera do apteki. Co do laba KL to ktos juz o tym wspominal, ze w jednym z artykulow pewnej [...]